20:54

Дом — это там, где тебя любят...
Привет вам из Каунаса)
Я тут целыми днями на проектных собраниях, но послезавтра у нас будет время рассмотреть город (а пока гуляем по главной пешеходной аллее туда-сюда. Тоже красота!)
Да, я уже поняла, что по русски тут лучше не говорить. Хотя многие понимают...
В проекте у нас всего один коллега не говорит по-русски. А так Украина, Литва, Эстония...
Сегодня наши мини презентации вузов даже на видео записали. Народу не привычно смотреть в камеру, а я села и как всю жизнь вещала с экрана)) Это оказалось просто! А если бы у меня телетекст был перед глазами, то вообще)).
Мне понравилось). Ну говорить надо учиться выразительней конечно, а не только строить глазки в камеру))

20:15

Дом — это там, где тебя любят...
Мы с подругой шутим на счет образования альтернативной семьи, где две женщины живут вместе, воспитывая детей и иногда ходят на свидания с мужчинами)) никакой ревности.
Вот так пока мой путешествует, мы еще один бизнес-проект начнем)) А она своего мужа тоже отправила
подальше, но навсегда.

23:11

Дом — это там, где тебя любят...
Что-то мне не спится сегодня... 2 ночи, а я все в айфон заглядываю.
С милым неделю не общались уже. Вот волноваться начала, в каком Бермудском треугольнике он пропал.
Так то у меня очень низкий порог мнительности.
Ведь я по жизни стремлюсь к дзену. Но вот не спится однако.
Upd. Ах, он просто колесит по Канаде...

Дом — это там, где тебя любят...
Ну вот, кто в Тампере, можете записываться на семинар "Рисуем за один день".
Попробуем набрать группу на 10 мая:)
http://drawing-master-class.blogspot.fi/

21:14

Дом — это там, где тебя любят...
Сдала тест по финскому - там всего-то надо было в диалоге обсудить несколько вопросов, которые мы уже репетировали. Да, все еще торможу с окончаниями слов, но хоть какая то флюенси появляется))
Вот и с коллегой поговорила пока шла на урок.
Пора носить значок puhu minulle suomea!
***
Читаю книгу "Rich dad, poor dad". Буду развивать свою financial intelligence)
***
На след. неделе еду в Каунас по проекту) Ура новым впечатлениям!
А вообще, дни как-то быстро проходит и я ничего не успеваю.
Но медленное утро с йогой это святое теперь) и так как вечером меня никто не ждет, можно домой приходить в 10 после финского/аэробики и Стокмана).

16:36

Дом — это там, где тебя любят...
А я молодец сегодня - хорошо поработала и на финский сходила и йогой утром позанималась. В среду у нас тест - 15 минут диалога с одногруппницей на несколько тем.
Хоть какойто прогресс наметился) в говорении. Но за пределами класса я все равно не общаюсь по фински еще...

08:07

Дом — это там, где тебя любят...
В общем, air-yoga (растяжки с помошью простыни подвешенной к потолку) вешь прикольная, но человек паук из меня не получился... Самое классное было полежать-расслабиться под конец в этом гамаке.
В инстаграме мою фоту йога студии лайкнул портал dayoga.ru . Заглянула к ним, а у них там куча бесплатных уроков по йоге разных уровней и направлений! Я так и не нашла кнопку "оплатить")).
Да и Маша Калинина там) Вот вчера делела с ней кундалини йогу. Блин, но как у меня все заржавело...

19:35

Дом — это там, где тебя любят...
У нас завтра очередной PhD семинар в Хельсинки. Решила использовать эту возможность и пойти на air yoga! Я как по тв увидела репортаж про нее, так захотелось. Жаль в Тампере еще нет.
Это типа йоги в гамаках)) Ну висеть на простыне, свисающей с потолка, в разных позах...
Мне очень нужно позвоночник порастягивать. Вот это идеальная приспособа. Буду висеть как человек-паук)). А еще завтра Киасма бесплатна с 4ч. Сайт ProHelsinki.fi рулит!

@темы: Здоровье

12:25

Дом — это там, где тебя любят...
Прослушала вебинар Бизнес с Китаем на миллион)). Ну может бизнес я и не построю, но покупать себе кое-что с www.aliexpress.com/ буду.
Кожаные сумки, например за 20-50 долларов. Да и мало ли чего еще - одежда в магазинах типа Vila та же самая, только в несколько раз дороже. И зачем нам таобао с его посредниками. К стати, у них еще бесплатная доставка обычно (через Air China).
Хех, вот только если бы не финские ограничения с налогами на все более 22 евро (или скольки там)

09:46

Дом — это там, где тебя любят...
С утра смотрела видео Ярослава Брина: 5 глупейших ошибок на диете. Как набрать жир.
Этот фитнес гуру пошел от противного и надавал вредных советов.
На самом деле он специально набрал 30 кг, чтобы потом за 4 месяца привести себя в форму с железными мышцами. Это он второй раз уже так делает, ну и клянется что последний).
Конечно набирает себе платную группу вместе с которой будет работать эти 4 мес.
Посмотрим сколько это будет стоить.
А пока основные вредные советы желающим поправиться:

-Нерегулярно занимайся аэробной нагрузкой)) Так ты сократишь мышечную массу и замедлишь метаболизм. (Вот это был мой косяк!)
-ешь углеводы на ночь (и это тоже). Так ты заблокируешь выработку гормона роста, отвечающего за омоложение и похудение во сне
-Ешь йогурты, хлопья, рис, макароны, картошку,
-смешивай жиры с углеводами, не следи за потреблением белка. Подробнее в видео:
читать дальше

@темы: Здоровье

Дом — это там, где тебя любят...
Подсмотрела в новостях: на сыроваренном заводе в Омске во время корпоратива работники искупались в молоке, затем сделали из него таки сыр и отправили на реализацию.
Видео корпоратива они выложили в сеть...

19:58

Дом — это там, где тебя любят...
На этой неделе 4 раза навещала своих подруг, помочь с их малышами.
Устала столько babysitter'ить... с непривычки.
Я не знаю как они живут в этом дне Сурка без мужей и бабушек, но мне нужен перерыв))
***
В пт. ходили во французский ресторан Le Pot, от профсоюза.
Я как всегда пропустила инфо, что если больше 30 евро счет, то надо доплатить и погорячилась
с десертом. Половинка груши в вине и ванильном соусе у них за 9,5 евро)
Но это тот же шеф-повар как в Hella&Huone (хоть я там и не была).
***
Провела 2 интервью для статьи - одно со своим ментором, который разработал менторскую программу для aspiring entrepreneurs, другое бывшим координатором проекта workplace Pirkanmaa.
Вот смотрю она тоже работы меняет только так... В общем у финнов те же проблемы, что и у иностранцев в плане работы, только больше соц. защищенности.

17:09

Дом — это там, где тебя любят...
Я маме не грубила, но этот стих у меня душу на ружу вывернул... Соскучилась просто. И жаль, что до сих пор стесняюсь проявлять свою любовь.

25.03.2014 в 05:07
Пишет  ~Белька~:

Прости меня, мама, за грубое слово,
За глупость, за дерзость, за хамство прости.
Прости, повторяю я снова и снова,
Прости и грехи все мои отпусти.
Я взрослая стала, я все понимаю,
Я выплакать слезы готова твои.
Глаза снова в небо сейчас поднимаю,
Тебя обнимаю, и ты обними.
Прости меня, мама, за позднюю совесть,
Прости за холодное слово и жест,
За снежные зимы, за длинную повесть,
За ливень невовремя, и за протест.
Прости, что не смела сказать это раньше,
Прости, что сейчас это все говорю.
Люблю тебя очень, безумно, без фальши.
Твой образ навечно в душе сохраню.
Ты, мама моя, навсегда молодая,
И лучше тебя в мире нет матерей.
Я знаю, простишь нас, детей, ты, ругая,
А мы не закроем открытых дверей…
(Татьяна Дюкина)

URL записи

20:11

Дом — это там, где тебя любят...
Слушаю вебинар Тантра -Деньги...Игоря Merlin'a:
"Энергия берется из будущего. Поэтому важно мечтать!
-Как правильно мечтать? Если на физическом плане отзывается (энергия пошла) - значит твоя мечта"
Все просто. Теперь понятно почему у меня энергии мало. Давно не мечтала))
***
Нет лени, есть отсутствие мотивации
***
Наши страхи тоже дают нам энергию и ее можно направить на реализацию цели.

08:08

Дом — это там, где тебя любят...
Отметили день рождения сына подруги (1 год) тортиком, красной икрой и лососем.
Гости как-то неактивно ели икру, так что нам больше досталось.

Малыш еще даже не ползает, но зато садится на шпагат и перекатывается по комнате))
Я не знаю как она его на руках таскает - 14кг не шутка!

Дом — это там, где тебя любят...
традиционные lady boys, тук-туки, Walking street...


Дом — это там, где тебя любят...
А море мне теперь снится и сувенирные базары тоже))


13:30

Дом — это там, где тебя любят...
Финны испугались, что мы их страну тоже к рукам приберем)
Насвистывают гимн России.

09:31

Дом — это там, где тебя любят...
В субботу ночевала у подруги (которая одна с годовалым ребенком живет). Но как-то немного устала от ее болтовни.
Пришла домой, сделала себе вкусный смузи, вымыла полы и покрасилась хной. Ложусь спать в 10 теперь, после поездки. Надеюсь так и буду продолжать в этом режиме. Говорят худеется лучше, если до полуночи спать ложиться.
Но так непривычно спать одной и находиться одной дома более 3х часов...

Дом — это там, где тебя любят...
На работе опять выбиваю себе контракт. Решили сначала сделать на месяц, а как придет договор по проекту Темпус, продлим. И пусть будет part-time (так проектных денег на больше месяцев хватит), зато можно будет подать на нормальный residence permit, а потом переделать контракт если что).

Вообще работы много на весну - 2 статьи написать, 3 проекта поддерживать, 2 поездки (в Каунас и Саранск) + организация мастер-класса по рисованию) и возможно стажировки для преподавателей из Саранска. Да, я 2 месяца буду одна жить - чем еще заниматься? Сегодня вот в Камерун пригласили - пришлось отказаться.
Летом домой месяца на 2, потом на конференцию в Glasgow и обратно в родной город в командировку уже))

@темы: Работа